ラブタイプ診断をやってみた。「忠犬ハチ公」「恋愛モンスター」――でも、何かが足りない。Kazuma式 恋愛戦略相談室では、ラブタイプ診断を超えた「感情タイプ」を提案する。恋愛タイプではなく、感情タイプ。どう感じるかではなく、どう苦しむか。その視点が、本当の自分を見つける。
ラブタイプ診断では、足りない
ラブタイプ診断をやってみた。
「忠犬ハチ公」と出た。
でも、何かが足りない。
「甘えたいタイプ」「甘えられたいタイプ」――
その分類は、わかりやすい。
だが、心の奥にある「名前のない痛み」は、分類できない。
ラブタイプ診断では、測れないものがある。
Kazuma式 恋愛戦略相談室では、ラブタイプ診断を超えた「感情タイプ」を提案する。
恋愛タイプではなく、感情タイプ。
どう感じるかではなく、どう苦しむか？
その視点が、本当の自分を見つける。
恋愛における自己理解について、さらに深く知りたい場合は、Kazuma式 対話相談室 総合ページで恋愛・人間関係・心の整理の全テーマを体系的に扱っている。
ラブタイプ診断では測れない3つの感情
ラブタイプ診断では測れない3つの感情。
ラブタイプ診断が測らない、心の奥にある感情とは何か。
① どう苦しむか（痛みのパターン）
ラブタイプ診断が測らない感情の一つは、「どう苦しむか」だ。
ラブタイプ診断は「どう愛するか」を測る。
だが、恋愛において重要なのは「どう苦しむか？」だ。
どんな時に、心が痛むのか。
相手が返信しない時に、不安になるのか。
相手が他の人と話している時に、嫉妬するのか。
相手が距離を取った時に、孤独を感じるのか。
その痛みのパターンが、恋愛の本質だ。
Kazuma式では、これを「感情タイプの苦痛ベース分析」と定義している。
「どう愛するか」ではなく、「どう苦しむか」が、本当の恋愛タイプだ。
どう苦しむか（痛みのパターン）。
その視点が、ラブタイプ診断を超える。
② なぜ執着するか（渇望の源泉）
ラブタイプ診断が測らない感情のもう一つは、「なぜ執着するか」だ。
ラブタイプ診断は「依存しやすい」「束縛しやすい」と分類する。
だが、なぜ依存するのか。なぜ束縛するのか。
その渇望の源泉は、何か。
幼少期に親から愛されなかったから、愛を求める。
過去の恋愛で裏切られたから、信頼を求める。
孤独だったから、つながりを求める。
その渇望が、執着を生む。
Kazuma式では、これを「感情タイプの渇望源泉分析」と定義している。
「どう執着するか」ではなく、「なぜ執着するか」が、本当の理解だ。
なぜ執着するか（渇望の源泉）。
その視点が、ラブタイプ診断を超える。
自己理解の構造について、さらに深く知りたい場合は、自己理解の基礎構造｜”心が追いつかない”時に読むページが参考になる。
③ 何を恐れているか（回避の動機）
ラブタイプ診断が測らない最後の感情は、「何を恐れているか」だ。
ラブタイプ診断は「距離を取るタイプ」「冷めやすいタイプ」と分類する。
だが、なぜ距離を取るのか。なぜ冷めるのか。
その恐れは、何か？。
傷つくことを恐れているから、距離を取る。
依存することを恐れているから、冷める。
見捨てられることを恐れているから、先に去る。
その恐れが、回避を生む。
Kazuma式では、これを「感情の回避動機分析」と定義している。
「どう回避するか」ではなく、「何を恐れているか？」が、本当の理解だ。
何を恐れているか（回避の動機）。
その視点が、ラブタイプ診断を超える。
「好き」と「執着」の境界について、さらに理解を深めたい場合は、「好き」と「執着」の境界線｜愛しているのか、手放せないだけなのかが役立つ。
Kazuma式「感情タイプ」の3つの軸
Kazuma式「感情タイプ」の3つの軸。
ラブタイプ診断を超える、Kazuma式の「感情タイプ」とは何か。
軸1：痛みの軸（どこで苦しむか）
Kazuma式「感情タイプ」の第一の軸は、痛みの軸だ。
どこで苦しむか。
- 拒絶痛型： 相手に拒絶された時、最も苦しむ。「嫌われた」「必要とされていない」と感じる時、心が痛む。
- 孤独痛型： 一人になった時、最も苦しむ。「誰もいない」「置いていかれた」と感じる時、心が痛む。
- 裏切痛型： 信頼を裏切られた時、最も苦しむ。「騙された」「信じていたのに」と感じる時、心が痛む。
Kazuma式では、これを「感情タイプの軸分類」と区分している。
どこで苦しむかが、恋愛における痛みのパターンを決める。
痛みの軸（どこで苦しむか）。
その軸が、Kazuma式「感情タイプ」の第一の軸だ。
軸2：渇望の軸（何を求めるか）
Kazuma式「感情タイプ」の第二の軸は、渇望の軸だ。
何を求めるか。
- 承認渇望型： 相手から認められたい。「すごい」「素敵」と言われたい。存在を認めてほしい。
- 安心渇望型： 相手から安心を得たい。「大丈夫」「そばにいる」と言われたい。安定を求める。
- 自由渇望型： 相手から束縛されたくない。「好きにしていい」「信じてる」と言われたい。自由を求める。
Kazuma式では、これを「渇望軸分類」と区分している。
何を求めるかが、恋愛における渇望のパターンを決める。
渇望の軸（何を求めるか）。
その軸が、Kazuma式「感情タイプ」の第二の軸だ。
軸3：回避の軸（何を恐れるか）
Kazuma式「感情タイプ」の第三の軸は、回避の軸だ。
何を恐れるか。
- 傷つき回避型： 傷つくことを恐れる。「また痛い思いをするかもしれない」と距離を取る。
- 依存回避型： 依存することを恐れる。「相手に頼りすぎるのは弱さだ」と距離を取る。
- 喪失回避型： 失うことを恐れる。「いつか去られるかもしれない」と先に去る。
Kazuma式では、これを「回避軸分類」と区分している。
何を恐れるかが、恋愛における回避のパターンを決める。
回避の軸（何を恐れるか）。
その軸が、Kazuma式「感情タイプ」の第三の軸だ。
ラブタイプ診断から「感情タイプ」へ移行する3つの視点
ラブタイプ診断を、感情タイプに進化させる。
視点1：タイプ＝行動→感情
タイプを、行動から感情に変える。
ラブタイプ診断は、行動を測る。
「甘えたい」「束縛する」「距離を取る」――行動のパターン。
Kazuma式は、感情を測る。
「どう苦しむか」「何を求めるか」「何を恐れるか」――感情のパターン。
行動の奥にある、感情を見る。
Kazuma式では、これを「行動から感情への視点転換」と定義している。
タイプは行動ではなく、感情だ。
タイプ＝行動→感情。
その視点が、ラブタイプ診断を感情タイプに進化させる。
視点2：表層＝好き→深層＝苦しみ
表層を、好きから苦しみに変える。
ラブタイプ診断は、表層を測る。
「どう愛するか」「どう好きになるか」――表層の感情。
Kazuma式は、深層を測る。
「どう苦しむか」「なぜ執着するか」「何を恐れるか」――深層の感情。
表層の奥にある、深層を見る。
Kazuma式では、これを「表層感情から深層感情への掘り下げ」と定義している。
恋愛の本質は、好きではなく苦しみだ。
表層＝好き→深層＝苦しみ。
その視点が、本当の自分を見つける。
視点3：診断＝答え→対話のきっかけ
診断を、答えから対話のきっかけに変える。
ラブタイプ診断は、答えを与える。
「君はこのタイプ」――答え。
Kazuma式は、対話のきっかけを与える。
「どこで苦しむ？」「何を求める？」「何を恐れる？」――問いかけ。
答えではなく、対話を始める。
Kazuma式では、これを「診断から対話への移行」と定義している。
診断は答えではなく、対話のきっかけだ。
診断＝答え→対話のきっかけ。
その視点が、自己理解を深める。
価値の再定義について、さらに深く理解したい場合は、何もせずに生きる「価値」を、誰が決めたのかが役立つ。
ラブタイプから「感情タイプ」に視点を変える
ラブタイプから「感情タイプ」に視点を変える。
ラブタイプ診断を超えて、感情タイプを見つける。
再定義1：ラブタイプ＝正解→感情の入り口
ラブタイプを、正解から感情の入り口に変える。
ラブタイプは、正解ではない。
感情の入り口だ。
ラブタイプ診断で「忠犬ハチ公」と出たら、そこから問いかける。
「なぜ忠実でいたいのか」
「どんな時に苦しむのか」
「何を恐れているのか」
ラブタイプは、対話を始める入り口だ。
Kazuma式では、これを「ラブタイプの対話起点化」と定義している。
ラブタイプは正解ではなく、感情の入り口だ。
ラブタイプ＝正解→感情の入り口。
その再定義が、自己理解を深める第一歩だ。
再定義2：愛し方＝テーマ→苦しみ方＝本質
再定義2：愛し方＝テーマ→苦しみ方＝本質。
愛し方を、テーマから本質に変える。
愛し方は、テーマだ。
「どう愛するか」――それは表層。
苦しみ方は、本質だ。
「どう苦しむか」――それが深層。
恋愛の本質は、愛ではなく苦しみにある。
Kazuma式では、これを「愛から苦しみへの本質転換」と定義している。
愛し方はテーマだが、苦しみ方が本質だ。
愛し方＝テーマ→苦しみ方＝本質。
その再定義が、恋愛の本質を見つける。
再定義3：ラブタイプ診断＝終点→Kazuma式感情タイプ＝始まり
再定義3：ラブタイプ診断＝終点→Kazuma式感情タイプ＝始まり。
ラブタイプ診断を、終点から始まりに変える。
ラブタイプ診断は、終点ではない。
Kazuma式感情タイプの始まりだ。
ラブタイプ診断で結果が出たら、そこから始まる。
「どこで苦しむか」
「何を求めるか」
「何を恐れるか」
その問いかけが、本当の自己理解の始まりだ。
Kazuma式では、これを「ラブタイプ診断から感情タイプへの継続」と定義している。
ラブタイプ診断は終点ではなく、Kazuma式感情タイプの始まりだ。
ラブタイプ診断＝終点→Kazuma式感情タイプ＝始まり。
その再定義が、自己理解の旅を続ける力になる。
今夜やること｜チェックリスト（60秒）
今夜やること｜チェックリスト（60秒）。
今夜、この5つを試してみろ。
□ ラブタイプ診断の結果を見て、「なぜそのタイプなのか」を考える（入り口として使う）
□ 「どこで苦しむか」を3行書く（痛みのパターン）
□ 「何を求めるか」を3行書く（渇望の源泉）
□ 「何を恐れるか」を3行書く（回避の動機）
□ 「愛し方」ではなく「苦しみ方」に注目する（本質を見る）
この5つが、Kazuma式「感情タイプ」を見つける第一歩だ。
ラブタイプ診断は、終点ではない。
感情タイプへの始まりだ。
今夜、この5つを試してみろ。
よくある質問（FAQ）
よくある質問。
Q1. Kazuma式「感情タイプ」とラブタイプ診断の違いは何ですか？
A1. ラブタイプ診断は行動、Kazuma式は感情を測ります。
ラブタイプ診断は「どう愛するか」を測りますが、Kazuma式「感情タイプ」は「どう苦しむか」「何を求めるか」「何を恐れるか」を測ります。
Q2. 自分の感情タイプを知るにはどうすればいいですか？
A2. 「どこで苦しむか」を見てください。
痛みのパターン、渇望の源泉、回避の動機を掘り下げることで、自分の感情タイプが見えてきます。
Q3. ラブタイプ診断は意味がないのですか？
A3. いいえ、感情タイプへの入り口として意味があります。
ラブタイプ診断は終点ではなく、Kazuma式「感情タイプ」への始まりです。
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まとめ｜ラブタイプを超えて、感情タイプへ
要点3つ
- ラブタイプ診断では測れない3つの感情――どう苦しむか（痛みのパターン）。なぜ執着するか（渇望の源泉）。何を恐れているか（回避の動機）。感情タイプの苦痛ベース分析、渇望源泉分析、回避動機分析が、ラブタイプ診断を超える。
- Kazuma式「感情タイプ」の3つの軸――痛みの軸（どこで苦しむか）。渇望の軸（何を求めるか）。回避の軸（何を恐れるか）。感情タイプの痛み軸分類、渇望軸分類、回避軸分類が、Kazuma式「感情タイプ」だ。
- ラブタイプ診断から「感情タイプ」へ移行する3つの視点――タイプ＝行動→感情。表層＝好き→深層＝苦しみ。診断＝答え→対話のきっかけ。行動から感情への視点転換、表層感情から深層感情への掘り下げ、診断から対話への移行が、ラブタイプ診断を感情タイプに進化させる。
次の一歩
今夜、『「どこで苦しむか」を3行書く』を試してみろ。
その3行が、Kazuma式「感情タイプ」を見つける第一歩だ。
出口｜10分だけ、感情タイプを一緒に見つける
迷ったら10分だけ。
ラブタイプ診断を超えて、感情タイプを一緒に見つけよう。
→ Kazuma式 対話相談室（匿名／DM不要／勧誘なし）
安心要素：匿名🛡️／DM不要／無理な勧誘なし／短時間
【著者情報】
執筆：Kazuma｜Kazuma式 恋愛戦略相談室 創設者
恋愛・人間関係・孤独・自己肯定感といった”言葉にできない想い”を共に掘り起こす対話を続けている。多数の相談事例と自身の体験をもとに、深夜帯に動く読者の「名前のない痛み」に寄り添い、心を整理するための視点を届けている。
【免責事項】
※本記事は個人の経験と分析に基づいており、医学的・宗教的助言は行いません。深刻な心理的問題や法律的問題については、専門家への相談をおすすめします。
ラブタイプ診断では足りない。どう苦しむか、なぜ執着するか、何を恐れるか。Kazuma式「感情タイプ」は痛みの軸、渇望の軸、回避の軸で構成される。タイプは行動ではなく感情、表層は好きだが深層は苦しみ、診断は答えではなく対話のきっかけ。ラブタイプは正解ではなく感情の入り口、愛し方はテーマだが苦しみ方が本質、ラブタイプ診断は終点ではなくKazuma式感情タイプの始まり。この記事を読んで「どこで苦しむか」自分の恋愛の本質について考えてみて欲しい。
