心の整理・自己理解寂しさを埋めるための恋は、なぜ長続きしないのか？｜Kazuma式 対話相談室
寂しさを埋めるために恋を始める。でも、なぜか長続きしない。Kazuma式 対話相談室が、寂しさを埋める恋がなぜ壊れるのか、その心理構造を解説。孤独回避、承認依存、欠落補填。過剰依存、自己喪失、慢性的欠落感。寂しさは欠落ではなく、自分と向き合う時間。
「何も感じない」のは壊れているからじゃない。心の防衛反応だ。感情温度計・5呼吸スキャン・微量ラベリングで、少しずつ感情を取り戻す。安全＞深掘り、微量＞大量、観察＞制圧が回復原則。
心の整理・自己理解
恋愛・自己理解相手の気持ちがわからない時に、自分の「前提」を見直す方法｜Kazuma式 恋愛戦略相談室
相手の気持ちがわからない。Kazuma式 対話相談室が、自分の「前提」を見直す方法を解説。自己投影、期待の固定化、詰問型コミュニケーションが相手の心を見えなくする。前提を書き出し、事実と解釈を分ける。
恋愛・自己理解連絡が来ない時間の”意味”をどう解釈するか｜返信がない不安の正体
相手からの返信がない。連絡が来ない時間の”意味”を、Kazuma式 恋愛戦略相談室が解き明かします。不安の正体は自己投影。自己理解の時間に変える方法。
恋愛・人間関係AI恋愛相談はバレる？匿名性・危険・安全な使い方をKazuma式が解説
AI恋愛相談で”バレる/事故る”のは、使い方の問題だ。入力リスク、端末リスク、文面リスクを理解し、安全にAIを活用する。機密ケース・危険ケースは、人間へ直行。安全＞解決スピード。Kazuma式が完全解説。｜Kazuma式
生き方・自己理解何もせずに生きる「価値」を、誰が決めたのか｜Kazuma式・存在価値と行動主義の再定義
何もしていない自分に価値がないわけではない。「行動＝価値」という等式は、社会が作った幻想だ。存在するだけで、君には価値がある。その価値を、取り戻せ。Kazuma式が存在価値と行動主義の再定義を掘り起こす。｜Kazuma式
人生・仕事・未来【Kazuma式】職場ストレスで壊れる前に、自分を取り戻す3つの視点
壊れる前に、戻っていい。頑張れなかった日のあなたも、ちゃんと生きていた。話すことで整理できることもある。無理に変わらなくていい。ただ、戻っていい。職場ストレスで心が限界な時、Kazuma式が自分を取り戻す3つの視点を伝える。｜Kazuma式
心の整理自己肯定感と恋愛の関係 – 自分を愛せない人が他者を信じられない理由
自己肯定感が低いと、恋愛で相手を信じられず不安や依存を招きやすい。自分を愛することが、健全で深い愛を育てる第一歩となる。