過去

復縁後の未来を想像する|過去に戻るのではなく、現実を描く方法 人間関係

復縁後の未来を想像する|過去に戻るのではなく、現実を描く方法

復縁は過去に戻ることではない。時間は進み、お互いに変わっている。復縁後の1年後・喧嘩の対処・5年後の将来を具体的に想像できるかが鍵。描けないなら、それは幻想だ。
夜の残響と心の整理|忘れられない夜から希望へ 感情整理・自己理解

夜の残響と心の整理|忘れられない夜から希望へ

夜になると忘れられない記憶が蘇る。Kazuma式 対話相談室が、夜の残響と心の整理を解説。忘れるのではなく、受け入れることで夜は希望に変わる。言葉を書き出し、呼吸に戻り、希望の言葉を残せ。
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