連絡できない

連絡できないのは弱さではなく、拒絶への恐怖と自己評価の低下が原因。連絡しないこと自体が戦略になる場合もある。自己整理・タイミング・短文準備の3ステップが、君を行動へ導く。

連絡できないのは弱さではなく、拒絶への恐怖と自己評価の低下が原因。連絡しないこと自体が戦略になる場合もある。自己整理・タイミング・短文準備の3ステップが、君を行動へ導く。

元恋人に連絡できないのに忘れられないのは自然な心理反応。未完了の感情・理想化記憶・喪失の恐怖を整理する5つの背景と、90日で気持ちを整える具体ステップを解説。