心・感情整理連絡が途切れたあと、過去を見る本当の理由とは？｜未処理の感情と記憶との対話
連絡が途切れたあと過去を見る本当の理由を解説。会いたいのではなく未処理の感情を整理したい。恋ではなく記憶との対話。心理的な感情の欠如、未処理の感情、過去の自分の承認。過去を見ることを否定せず整理を進めるKazuma式の方法をまとめました。
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心・感情整理
恋愛・自己理解「忘れたいのに忘れられない」感情の正体｜未練を手放せない本当の理由とは
忘れたいのに忘れられない。その感情の正体を、Kazuma式 恋愛戦略相談室が解き明かします。忘れたいのは相手ではなく、当時の自分。未練を手放す方法。
後悔未練と美化記憶の関係｜過去が理想化される脳の仕組みと現実回帰の4ステップ
未練が消えない理由は記憶の美化。ローズ色の眼鏡効果が「完璧だった」という幻想を生む。バランスシート・第三者視点など4ステップで現実回帰。
恋愛・自己理解元恋人を夜に思い出してしまう心理と向き合い方
夜になると元恋人を思い出してしまう。その心理を、Kazuma式 恋愛戦略相談室が解き明かします。思い出すのは記憶ではなく、孤独。夜の時間を自分の時間に変える方法。