記憶

「忘れたいのに忘れられない」感情の正体|未練を手放せない本当の理由 恋愛・自己理解

「忘れたいのに忘れられない」感情の正体|未練を手放せない本当の理由

忘れたいのに忘れられない。その感情の正体を、Kazuma式 恋愛戦略相談室が解き明かします。忘れたいのは相手ではなく、当時の自分。未練を手放す方法。
未練と美化記憶の関係|過去が理想化される脳の仕組みと現実回帰の4ステップ 後悔

未練と美化記憶の関係|過去が理想化される脳の仕組みと現実回帰の4ステップ

未練が消えない理由は記憶の美化。ローズ色の眼鏡効果が「完璧だった」という幻想を生む。バランスシート・第三者視点など4ステップで現実回帰。
元恋人を夜に思い出してしまう心理と向き合い方 恋愛・自己理解

元恋人を夜に思い出してしまう心理と向き合い方

夜になると元恋人を思い出してしまう。その心理を、Kazuma式 恋愛戦略相談室が解き明かします。思い出すのは記憶ではなく、孤独。夜の時間を自分の時間に変える方法。
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