自己充足

寂しさを人に依存して癒すと、依存体質になり、相手を失えば崩れる。必要なのは、自分で自分を満たす力。自己充足、自己対話、創造的な活動、身体を整える習慣。自分で満たせる者だけが、真に自由になれる。