自己価値

「頑張らなきゃ」を手放せない人の心の仕組みを解説。休むと不安、何もしないと罪悪感。条件付き承認、行動依存型自己価値感、非生産性への罪悪感。燃え尽き症候群、自己喪失、関係の義務化。頑張るは選択であり義務じゃない。休むは回復、何もしないは存在の余白。

「好き」なのか「執着」なのか。その境界線を、Kazuma式 恋愛戦略相談室が解き明かします。愛と執着の違いを理解し、本当の気持ちを見つける方法。

愛されたいのに、追ってばかり。追うほど苦しくなる構造を、Kazuma式 恋愛戦略相談室が解き明かします。承認欲求と自己価値の関係を理解し、追わない恋愛へ。