習慣化

孤独は創造性の源泉。外部の雑音がなく、深い思考ができ、独自の視点を持てる。歴史上の名作の多くは孤独の中で生まれた。孤独を創造の時間に変える5つの方法を知れば、君の孤独は無駄ではなくなる。

「変わりたいのに変われない」―その停滞感には理由がある。心理学的メカニズムと、停滞から抜け出すための具体的な一歩を解説します。