翌朝レビュー

決断できない人のための夜専用判断保留テンプレを解説。決断麻痺感情的判断視野狭窄。夜の決断は感情的で後悔しやすい不安増幅。今夜は決めないと宣言決断内容を書き出す情報を書き出す感情を書き出す明日の朝9時に判断する。昨夜の内容を読み返す今の感情を確認する他の選択肢を確認する。夜は決断しないルール化判断保留ノート月1振り返り。