平気なふり

平気なふりが習慣になると人はどうなるのかを解説。平気なふりは心を守る鎧だが、感情の圧縮、関係の歪み、自己感覚の喪失が起きる。本音の微弱信号を拾う5つの方法。身体の違和感、1秒の「うん？」、無意識のため息、夜の孤独感、返信前の間。本音は危険ではなく信頼の実験。