境界線

人間関係で消耗しない境界線の引き方|自分を守ることは、冷たいことじゃない 人間関係

人間関係で消耗しない境界線の引き方|自分を守ることは、冷たいことじゃない

境界線を引くことは、冷たいことじゃない。自分を守ることだ。他人の期待に応え続けて消耗するより、境界線を引いて持続可能な関係を作れ。境界線は、関係を壊すためではなく、守るために引く。
「優しさ」という名の鎖|誰かを傷つけないために、自分を壊していないか 人間関係

「優しさ」という名の鎖|誰かを傷つけないために、自分を壊していないか

優しさという名の鎖に縛られていないか。誰かを傷つけないために自分を壊すのは、優しさではなく逃避だ。本当の優しさは、自分も守る選択だ。恐れを認め、境界線を引け。
家族との距離感に悩む時の整理法|近すぎても遠すぎても苦しい関係 人間関係の溝

家族との距離感に悩む時の整理法|近すぎても遠すぎても苦しい関係

家族との距離感に悩むのは、期待と現実のズレ、価値観の違い、過去の傷、干渉と放置のバランス、「家族だから」という思い込みが原因。罪悪感を手放し、心地よい距離を見つけろ。
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