執着

「好き」と「執着」の境界線|愛しているのか、手放せないだけなのか 恋愛・自己理解

「好き」と「執着」の境界線|愛しているのか、手放せないだけなのか

「好き」なのか「執着」なのか。その境界線を、Kazuma式 恋愛戦略相談室が解き明かします。愛と執着の違いを理解し、本当の気持ちを見つける方法。
「復縁したい」気持ちが強すぎる時の対処法|執着を手放す5つの方法 人間関係

「復縁したい」気持ちが強すぎる時の対処法|執着を手放す5つの方法

「復縁したい」気持ちが強すぎる時、それは愛ではなく執着。執着は相手を遠ざけ、自分を壊す。執着を手放した時、逆説的に復縁の可能性が高まる。手放すことが、最強の戦略だ。
孤独が未練を強くする理由|本当の愛と寂しさを見分ける方法 孤独

孤独が未練を強くする理由|本当の愛と寂しさを見分ける方法

未練の正体は「愛」ではなく「孤独」の場合がある。孤独が扁桃体を活性化し、承認欲求と不安依存を生む。相手の幸せを願えるか・一人の時間を豊かにできるか・欠点を許容できるかの3つで見分けられる。
連絡できないけど忘れられない|未練の正体と心の整理術|Kazuma式 恋愛戦略相談室 恋愛・人間関係

連絡できないけど忘れられない|未練の正体と心の整理術|Kazuma式 恋愛戦略相談室

連絡できない。でも忘れられない。別れた相手のことが頭から離れない。Kazuma式 恋愛戦略相談室が、連絡できないけど忘れられない時の未練の正体と心の整理術を解説。未完了の感情、美化された記憶、孤独の埋め合わせ。未練は執着ではなく成長の痕跡、連絡できないのは喪失ではなく自由。
忘れられない人との向き合い方|Kazuma式未練整理論|Kazuma式 恋愛戦略相談室 恋愛・人間関係

忘れられない人との向き合い方|Kazuma式未練整理論|Kazuma式 恋愛戦略相談室

忘れられない人がいる。別れたのに思い出してしまう。Kazuma式 恋愛戦略相談室が、忘れられない人との向き合い方を「Kazuma式未練整理論」として解説。忘れる必要はない、未練は執着ではなく痕跡、思い出す頻度は減っていく。忘れられないのは執着ではなく大切だった証拠、財産。
孤独が未練を強くする理由|本当の愛と寂しさを見分ける方法|Kazuma式 恋愛戦略相談室 恋愛・人間関係

孤独が未練を強くする理由|本当の愛と寂しさを見分ける方法|Kazuma式 恋愛戦略相談室

別れた後、未練が消えない。孤独になると、もっと強くなる。この気持ちは本当に愛なのか、寂しさなのか。Kazuma式 恋愛戦略相談室が、孤独が未練を強くする理由を解説。未練は愛ではなく孤独の投影、忘れられないのは深い愛ではなく孤独への恐れ、復縁したいのは孤独を埋めたいから。
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