自己肯定感自己肯定感が低い人の5つの特徴|自分を認められない理由と高める方法 自己肯定感が低いのは性格ではなく環境や経験が作ったもの。他人と比較し、褒められても受け取れず、失敗を恐れる。小さな成功を認め、自分に優しい言葉をかけ、少しずつ高める方法を解説。 2025.10.05自己肯定感