依存

追いかけてしまう恋の”燃料”は、愛じゃない。承認の残響だ。|Kazuma式 恋愛・人間関係 恋愛・人間関係

追いかけてしまう恋の”燃料”は、愛じゃない。承認の残響だ。|Kazuma式 恋愛・人間関係

追いかけてしまう恋の燃料は愛ではなく承認の残響。承認記憶残響による追従動機、承認欠乏下の記憶強化、承認体験への固執。承認欠乏が未練を生む、記憶の反復が未練を強める、「もう一度」の幻想。承認の残響を言語化、承認欠乏を満たす、記憶の反復を止める、幻想を手放す、過去の栄養として受け入れる。
寂しさを埋めるための恋は、なぜ長続きしないのか?|Kazuma式 対話相談室 心の整理・自己理解

寂しさを埋めるための恋は、なぜ長続きしないのか?|Kazuma式 対話相談室

寂しさを埋めるために恋を始める。でも、なぜか長続きしない。Kazuma式 対話相談室が、寂しさを埋める恋がなぜ壊れるのか、その心理構造を解説。孤独回避、承認依存、欠落補填。過剰依存、自己喪失、慢性的欠落感。寂しさは欠落ではなく、自分と向き合う時間。
「好き」と「執着」の境界線|愛しているのか、手放せないだけなのか 恋愛・自己理解

「好き」と「執着」の境界線|愛しているのか、手放せないだけなのか

「好き」なのか「執着」なのか。その境界線を、Kazuma式 恋愛戦略相談室が解き明かします。愛と執着の違いを理解し、本当の気持ちを見つける方法。
距離を置かれる人の共通点|”安心を奪う存在”になっていないか 恋愛・人間関係

距離を置かれる人の共通点|”安心を奪う存在”になっていないか

距離を置かれるのは、愛が足りないからじゃない。安心を奪ってしまったからだ。圧、期待、依存。これらが、相手を息苦しくさせる。安心を返すことが、関係を再構築する鍵だ。|Kazuma式
優しさで人を壊す人|なぜ”優しさ”は時に、相手を傷つけるのか 人間関係

優しさで人を壊す人|なぜ”優しさ”は時に、相手を傷つけるのか

優しさで人を壊していないか。優しさの裏には、罪悪感の回避、依存、拒絶の先延ばしが隠れている。本当の愛は、相手の痛みに踏み込む誠実さだ。優しさではなく、誠実さを選べ。
寂しさを人に依存せず癒す方法|自分で自分を満たす5つの力 依存体質克服

寂しさを人に依存せず癒す方法|自分で自分を満たす5つの力

寂しさを人に依存して癒すと、依存体質になり、相手を失えば崩れる。必要なのは、自分で自分を満たす力。自己充足、自己対話、創造的な活動、身体を整える習慣。自分で満たせる者だけが、真に自由になれる。
孤独が未練を強くする理由|本当の愛と寂しさを見分ける方法 孤独

孤独が未練を強くする理由|本当の愛と寂しさを見分ける方法

未練の正体は「愛」ではなく「孤独」の場合がある。孤独が扁桃体を活性化し、承認欲求と不安依存を生む。相手の幸せを願えるか・一人の時間を豊かにできるか・欠点を許容できるかの3つで見分けられる。
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