恋愛・人間関係距離を置かれる人の共通点｜”安心を奪う存在”になっていないか
距離を置かれるのは、愛が足りないからじゃない。安心を奪ってしまったからだ。圧、期待、依存。これらが、相手を息苦しくさせる。安心を返すことが、関係を再構築する鍵だ。｜Kazuma式
依存
恋愛・人間関係
人間関係優しさで人を壊す人｜なぜ”優しさ”は時に、相手を傷つけるのか
優しさで人を壊していないか。優しさの裏には、罪悪感の回避、依存、拒絶の先延ばしが隠れている。本当の愛は、相手の痛みに踏み込む誠実さだ。優しさではなく、誠実さを選べ。
依存体質克服寂しさを人に依存せず癒す方法｜自分で自分を満たす5つの力
寂しさを人に依存して癒すと、依存体質になり、相手を失えば崩れる。必要なのは、自分で自分を満たす力。自己充足、自己対話、創造的な活動、身体を整える習慣。自分で満たせる者だけが、真に自由になれる。
孤独孤独が未練を強くする理由｜本当の愛と寂しさを見分ける方法
未練の正体は「愛」ではなく「孤独」の場合がある。孤独が扁桃体を活性化し、承認欲求と不安依存を生む。相手の幸せを願えるか・一人の時間を豊かにできるか・欠点を許容できるかの3つで見分けられる。