心・感情整理「何もしていない自分」を責めてしまう時、人は何を勘違いしているのか|Kazuma式・停滞の心理構造 何もしていないように見えても、心はずっと動いている。止まっているようで、君はまだ、生きてる。だから大丈夫だ。何もしていない時間こそ、再生の準備である。Kazuma式が「何もしていない自分」を責めてしまう時の心理構造を掘り起こす。|Kazuma式 2025.10.21心・感情整理
自己肯定感自己成長の焦りに疲れた時の対処法|成長しなければという強迫観念を手放す方法 「成長しなければ」という焦りは自分を追い詰める。成長しないことも選択肢だ。今の自分を認め、休息を取り、他人と比較をやめろ。焦りを手放す5つの方法を解説。 2025.10.05自己肯定感