一人時間

孤独な時間がつらい。だが、孤独は埋めるものではなく育てる資産だ。Kazuma式 対話相談室が、一人時間を豊かにする3習慣を解説。時間を設計し、感覚を満たし、言葉の在庫をつくる。価値を自己基準に、沈黙を回復の余白に、孤独を資産に変える。

孤独な時間が怖い。だが、孤独は心を壊すのではなく、心を映す鏡だ。Kazuma式 対話相談室が、孤独を養分に変える方法を解説。一人でいる時間を、自分への再会に変えろ。