スマホ依存

休日になると孤独が強くなる。そしてスマホに逃げてしまう。その心理が知りたい。Kazuma式 対話相談室が、休日に孤独が強くなる理由とスマホに逃げる心理を解説。時間の空白化、社会的接触の減少、内省の苦痛。構造化された時間を作る、孤独を許す。孤独は弱さではなく自分と向き合う時間。