恋愛

連絡できないのは弱さではなく、拒絶への恐怖と自己評価の低下が原因。連絡しないこと自体が戦略になる場合もある。自己整理・タイミング・短文準備の3ステップが、君を行動へ導く。

復縁は過去に戻ることではない。時間は進み、お互いに変わっている。復縁後の1年後・喧嘩の対処・5年後の将来を具体的に想像できるかが鍵。描けないなら、それは幻想だ。

季節の匂いで未練が蘇る理由を“嗅覚記憶”から解説。金木犀・雨・海・焚き火…香りが感情を直撃する仕組みと、4つの整理法で『今』に戻る。

なぜ夜になると元恋人を思い出すのか。その心理的メカニズムと向き合い方を解説。孤独や未練は弱さではなく、自然な反応です。

昼間は平気でも、夜になると元恋人を思い出してしまう。その心理と向き合い方を、Kazuma式の視点で解説する。

「変わりたいのに変われない」―その停滞感には理由がある。心理学的メカニズムと、停滞から抜け出すための具体的な一歩を解説します。

忘れられない人への未練は悪いものではありません。本当の正体を見極めることで、次の一歩が見えてきます。

人との出会いと別れが教えてくれる成長の法則。Kazuma式は、占いでもカウンセリングでもない。“言葉にできない想い”を共に掘り起こす場として、出会い・別れ・復縁・成長のつながりを解き明かします。

自己肯定感が低いと「愛されること」を信じられず、不安や依存を生みやすくなる。この記事では、自己肯定感と恋愛の関係を心理学的に解説し、健全な関係を築くための具体的な方法を紹介します。

動けない時、立ち止まる理由は守りか逃げか。この記事では“本当の準備”と“逃げ”の境界線、そして小さな一歩を踏み出すための心の持ち方を解説します。