家族関係

家族との距離感に悩むのは、期待と現実のズレ、価値観の違い、過去の傷、干渉と放置のバランス、「家族だから」という思い込みが原因。罪悪感を手放し、心地よい距離を見つけろ。

家族との距離感に悩み、罪悪感を抱えていませんか？ 親を大切に思う気持ちと、自分の人生を歩みたい気持ち。その葛藤を解きほぐし、健全な関係を築くための心理的アプローチと実践法を解説します。