kazuma式 対話相談室【公式】

「変わりたいのに変われない」―その停滞感には理由がある。心理学的メカニズムと、停滞から抜け出すための具体的な一歩を解説します。

忘れられない人への未練は悪いものではありません。本当の正体を見極めることで、次の一歩が見えてきます。

言えなかった「ありがとう」「好き」「ごめん」。後悔とどう向き合うか。Kazuma式が心に残る想いを整理し、今日から一歩を踏み出す方法を語ります。

人との出会いと別れが教えてくれる成長の法則。Kazuma式は、占いでもカウンセリングでもない。“言葉にできない想い”を共に掘り起こす場として、出会い・別れ・復縁・成長のつながりを解き明かします。

自己肯定感が低いと「愛されること」を信じられず、不安や依存を生みやすくなる。この記事では、自己肯定感と恋愛の関係を心理学的に解説し、健全な関係を築くための具体的な方法を紹介します。

動けない時、立ち止まる理由は守りか逃げか。この記事では“本当の準備”と“逃げ”の境界線、そして小さな一歩を踏み出すための心の持ち方を解説します。

自己肯定感が低いと、恋愛で相手を信じられず不安や依存を招きやすい。自分を愛することが、健全で深い愛を育てる第一歩となる。

自立とは孤独になることではない。一人で立てる強さがあるからこそ、愛は自由になり深まっていく。

孤独を怖がらず、一人の時間を楽しむ方法を紹介します。SNSの比較で感じる寂しさを、豊かさに変える思考法と実践法を解説。