自己理解

他人の幸せがまぶしいと感じるときの向き合い方|比較という牢獄から、静かに降りる 孤独・自己肯定感

他人の幸せがまぶしいと感じるときの向き合い方|比較という牢獄から、静かに降りる

他人の幸せがまぶしいと感じるときの向き合い方を解説。まぶしさの正体は比較による自己否定。他人と自分を比較する、SNSが比較を加速させる。比較から降りて自分の幸せを見つけ、SNSとの距離を取る。他人の幸せとの向き合い方をまとめました。
人生の”目的”を探すのをやめた人だけが見つけるもの|答えではなく、プロセスとしての人生 生き方・自己理解

人生の”目的”を探すのをやめた人だけが見つけるもの|答えではなく、プロセスとしての人生

人生の目的を探すのをやめた人だけが見つけるもの。固定された目的は存在しない、探すほど遠ざかる、目的は答えではなくプロセス。今ここにある充足、小さな意味の積み重ね、プロセスとしての人生。探すのをやめる、今を生きる、答えを求めない。
診断の選択肢が”全て”に見えてしまう瞬間|選択肢の錯覚と恋愛診断 心・感情整理

診断の選択肢が”全て”に見えてしまう瞬間|選択肢の錯覚と恋愛診断

診断の選択肢が全てに見えてしまう瞬間を解説。選択肢の錯覚、限定された選択肢が真実に見える構造、枠の外の可能性を見失う心理。提示された選択肢が全てだと錯覚するから診断を信じてしまう。選択肢の外を意識し枠を疑い自分の言葉で語るKazuma式の方法をまとめました。
ラブタイプ診断では見抜けない”本当の恋愛傾向”|Kazuma式 恋愛戦略相談室 恋愛・人間関係

ラブタイプ診断では見抜けない”本当の恋愛傾向”|Kazuma式 恋愛戦略相談室

ラブタイプ診断をやってみたけど、しっくりこない。その違和感には理由がある。Kazuma式 恋愛戦略相談室が、診断では見抜けない本当の恋愛傾向を解説。タイプは性格ではなく苦しくなる瞬間、診断は答えではなく問いかけ、枠は制限ではなく今の心の反映。
恋愛の中で「自分を見失う瞬間」|Kazuma式 恋愛戦略相談室 恋愛・人間関係

恋愛の中で「自分を見失う瞬間」|Kazuma式 恋愛戦略相談室

恋愛に疲れた人へ。Kazuma式 対話相談室は、匿名で”心の整理”をする場所です。誰かに話す前に、まず自分と向き合う時間を。恋愛戦略相談を通して、感情と現実を整理する。
「自分らしさ」がわからない時に読む話|アイデンティティの迷子から抜け出す方法 自己理解

「自分らしさ」がわからない時に読む話|アイデンティティの迷子から抜け出す方法

自分らしさは「見つける」ではなく「思い出す」ものだ。「何がしたいかわからない」は、迷いじゃなく”転換期”のサイン。他人の評価を外した時に残る”本音”を掘り起こせ。自分らしさを思い出すことが、アイデンティティの迷子から抜け出す方法だ。|Kazuma式
「わかってもらえない」が続く時、人は何を求めているのか 人間関係

「わかってもらえない」が続く時、人は何を求めているのか

「わかってもらえない」苦しみは、自己理解への招待状だ。他者に理解されることより、自分を理解することが先。君が自分を理解すれば、誰かに理解されなくても、もう苦しくない。|Kazuma式
「続けることが怖いのは、失う痛みを知っているから」|継続の静かな覚悟 自己肯定感

「続けることが怖いのは、失う痛みを知っているから」|継続の静かな覚悟

続けることが怖いのは、君が「本気で信じた経験」があるからだ。続ける勇気とは、もう一度信じる勇気だ。静かに続ける。それが、強さだ。完璧じゃなくていい。自分のペースで、立ち続けろ。|Kazuma式
「動き出せないのは、迷っているからじゃない」|”再生の次”にある静かな一歩 自己肯定感

「動き出せないのは、迷っているからじゃない」|”再生の次”にある静かな一歩

動けないのは怠けじゃない。まだ、心が癒えていないだけだ。でも、君の心が「もう一度動きたい」と言い出したら、その声を聞き逃すな。それが、再生の次の一歩だ。止まることも、進むための一歩だ。|Kazuma式
「もう一度、自分を信じてみよう。」|自己否定から抜け出す再生の心理 自己肯定感

「もう一度、自分を信じてみよう。」|自己否定から抜け出す再生の心理

自分を信じるとは、過去の自分を否定しないことだ。君はもう十分、傷を見つめてきた。次は、それを抱きしめて進めばいい。完璧じゃなくても、自分を味方に戻せ。|Kazuma式
タイトルとURLをコピーしました