存在価値

自己肯定感

「頑張ること」をやめた自分を許せない人へ|努力と自己否定の境界線

何もしない勇気=”存在の回復”だ。「もう頑張れない」と感じた時、人はようやく”本当の自分”に出会う。努力が”存在証明”になっていた構造を解き、頑張ることをやめた自分を許せ。休むことは罪ではなく、回復だ。|Kazuma式
自己肯定感

「何者かにならなきゃ」と焦る夜に|まだ名前のない自分を受け入れる方法

「何者かでなく、“今ここにいる自分”を受け入れる」ことが重要だ。焦りの正体は、未来を信じられない不安。何者かにならなくても、君には価値がある。まだ名前のない自分を、そのまま受け入れろ。|Kazuma式
自己肯定感

「成果を出さなきゃ」が苦しい人へ|努力と自己否定の境界線

成果が出なくても、君の価値は減らない。“やめない強さ”より、“緩める勇気”を持て。成果や評価は”結果の副産物”であって、“価値の証明”ではない。本当の成果とは、「心が壊れずに続けられること」だ。|Kazuma式
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