人間関係変わりたいのに変われない理由と乗り越え方|停滞から抜け出す心理と方法 変わりたいのに変われないのは意志の弱さではなく、心理的な仕組みが原因。Kazuma式では現状維持バイアスや完璧主義を整理し、小さな一歩で停滞から抜け出す方法を解説します。 2025.09.30人間関係孤独孤立感家族復縁成長未練自己肯定感