人生・仕事・未来

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やる気が出ない日は、「意志」ではなく「摩擦」で整える|Kazuma式・低気圧の思考整理術

やる気が出ない日は、“壊れている”んじゃない。生きているから、心が反応している。“止まる勇気”を持て。意志よりも、摩擦の少ない方へ動け。動けない日も、生きている証拠だ。Kazuma式が「やる気が出ない日」を整える3つの摩擦調整法を伝える。|Kazuma式
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「何をしても満たされない」時、人は何を見失っているのか|自己成長と空虚感の心理構造

満たされないのは、努力が足りないからじゃない。“自分の内側”が、置き去りになっているだけだ。外を満たしても、内は満たされない。内を見つめることで、空虚感は静まる。Kazuma式が「何をしても満たされない」時に見失っているものを掘り起こす。|Kazuma式
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【Kazuma式】職場ストレスで壊れる前に、自分を取り戻す3つの視点

壊れる前に、戻っていい。頑張れなかった日のあなたも、ちゃんと生きていた。話すことで整理できることもある。無理に変わらなくていい。ただ、戻っていい。職場ストレスで心が限界な時、Kazuma式が自分を取り戻す3つの視点を伝える。|Kazuma式
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転職・キャリア迷子から抜け出す方法|続けるか辞めるか決められない時の整理法

「続けるべきか、辞めるべきか」の麻痺状態は情報過多と恐怖から生まれる。完璧な答えを求めるな。現状を書き出し、本音を言語化し、期限を決めろ。キャリア迷子から抜け出す5つの方法を解説。
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